W zdrowym ciele
„Szlachetne zdrowie, nikt się nie dowie, jako smakujesz, aż się zepsujesz” – czy na pewno? Może jednak można coś zrobić, ażeby Polak nie musiał być mądry po szkodzie? Na antenie Radia Jasna Góra podejmujemy się tego zadania. W audycjach ”W zdrowym ciele” poruszamy różne tematy uświadamiające nam, jak dbać o to, co często określamy jako najważniejsze w naszym życiu. W kolejnych odcinkach możemy usłyszeć lekarzy różnych specjalizacji, osoby zajmujące się profilaktyką, a także chorych dzielących się swoim doświadczeniem.
Episodes
Tuesday Nov 12, 2024
#036 Alzhaimer
Tuesday Nov 12, 2024
Tuesday Nov 12, 2024
Gość: Monika Podgórska, prezes Stowarzyszenia Yava
Tuesday Nov 12, 2024
Tuesday Nov 12, 2024
Tuesday Nov 12, 2024
#033 Sezon grillowy
Tuesday Nov 12, 2024
Tuesday Nov 12, 2024
Gość: Karolina Górnik-Horn, dietetyk kliniczny, psychodietetyk, wykładowca Uniwersytetu Humanistyczno-Przyrodniczego im. Jana Długosza w Częstochowie
Tuesday Nov 12, 2024
#032 Pulmonolog
Tuesday Nov 12, 2024
Tuesday Nov 12, 2024
Gość: Włodzimierz Wróbel, specjalista chorób płuc
Tuesday Nov 12, 2024
#031 Pielgrzymowanie
Tuesday Nov 12, 2024
Tuesday Nov 12, 2024
Gość: o. Tomasz Mordziałek, Agata Nalichowska, s. Lidia Kołodziejska
Tuesday Nov 12, 2024
#030 Alkoholizm
Tuesday Nov 12, 2024
Tuesday Nov 12, 2024
Gość: Konrad Grzyb, psycholog, psychoterapeuta i Bogdan, alkoholik
Tuesday Nov 12, 2024
#029 Przejedzenie i cholesterol
Tuesday Nov 12, 2024
Tuesday Nov 12, 2024
Gość: Karolina Górnik-Horn, dietetyk kliniczny, psychodietetyk, wykładowca Uniwersytetu Humanistyczno-Przyrodniczego im. Jana Długosza w Częstochowie
Tuesday Nov 12, 2024
#028 Mukowiscydoza
Tuesday Nov 12, 2024
Tuesday Nov 12, 2024
Gość: Olena Krawczuk-Chojnacka i Anna Maciejewska
Tuesday Nov 12, 2024
#027 Autyzm
Tuesday Nov 12, 2024
Tuesday Nov 12, 2024
Gość: Katarzyna Kukuła i Katarzyna Jaworska, Zespół Szkół Specjalnych nr 23 im. Janusza Korczaka w Częstochowie.
Jak dbać o zdrowie?
Zdrowie fizyczne zapewnia nam prawidłowa praca wszystkich narządów. Jego utrzymanie zależy między innymi od higieny osobistej czy sposobu odżywiania się. Ogromne znaczenie ma również aktywność fizyczna.
Równowagę w organizmie możemy utrzymać też dzięki profilaktyce – są to działania które podejmuje się aby zapobiec chorobom. Należy do nich m.in. wykonywanie badań profilaktycznych – które wcześnie wykrywają ewentualne choroby.
Warto aktywnie i mądrze dbać o zdrowie fizyczne – pielęgnować i zapobiegać chorobom. A jeśli pojawią się oznaki choroby – reagować jak najszybciej. Każdy zna swoje ciało i wie, jak funkcjonuje na co dzień jego organizm. Gdy tylko pojawią się jakieś nietypowe objawy, warto odpowiednio wcześnie zareagować zgłaszając się do lekarza.