W zdrowym ciele
„Szlachetne zdrowie, nikt się nie dowie, jako smakujesz, aż się zepsujesz” – czy na pewno? Może jednak można coś zrobić, ażeby Polak nie musiał być mądry po szkodzie? Na antenie Radia Jasna Góra podejmujemy się tego zadania. W audycjach ”W zdrowym ciele” poruszamy różne tematy uświadamiające nam, jak dbać o to, co często określamy jako najważniejsze w naszym życiu. W kolejnych odcinkach możemy usłyszeć lekarzy różnych specjalizacji, osoby zajmujące się profilaktyką, a także chorych dzielących się swoim doświadczeniem.
Listen on:
Episodes
Saturday Mar 22, 2025
Saturday Mar 22, 2025
Saturday Mar 22, 2025
Saturday Mar 22, 2025
Saturday Mar 22, 2025
Saturday Mar 22, 2025
Tuesday Feb 18, 2025
Tuesday Feb 18, 2025
Gość: Anna Grzywacz, Pomorski Uniwersytet Medyczny i ks. Remigiusz Recław SJ
Tuesday Feb 18, 2025
Saturday Dec 07, 2024
Saturday Dec 07, 2024
Karolina Górnik-Horn, dietetyk kliniczny, psychodietetyk, wykładowca Uniwersytetu Humanistyczno-Przyrodniczego im. Jana Długosza w Częstochowie
Saturday Dec 07, 2024
Jak dbać o zdrowie?
Zdrowie fizyczne zapewnia nam prawidłowa praca wszystkich narządów. Jego utrzymanie zależy między innymi od higieny osobistej czy sposobu odżywiania się. Ogromne znaczenie ma również aktywność fizyczna.
Równowagę w organizmie możemy utrzymać też dzięki profilaktyce – są to działania które podejmuje się aby zapobiec chorobom. Należy do nich m.in. wykonywanie badań profilaktycznych – które wcześnie wykrywają ewentualne choroby.
Warto aktywnie i mądrze dbać o zdrowie fizyczne – pielęgnować i zapobiegać chorobom. A jeśli pojawią się oznaki choroby – reagować jak najszybciej. Każdy zna swoje ciało i wie, jak funkcjonuje na co dzień jego organizm. Gdy tylko pojawią się jakieś nietypowe objawy, warto odpowiednio wcześnie zareagować zgłaszając się do lekarza.