W zdrowym ciele
„Szlachetne zdrowie, nikt się nie dowie, jako smakujesz, aż się zepsujesz” – czy na pewno? Może jednak można coś zrobić, ażeby Polak nie musiał być mądry po szkodzie? Na antenie Radia Jasna Góra podejmujemy się tego zadania. W audycjach ”W zdrowym ciele” poruszamy różne tematy uświadamiające nam, jak dbać o to, co często określamy jako najważniejsze w naszym życiu. W kolejnych odcinkach możemy usłyszeć lekarzy różnych specjalizacji, osoby zajmujące się profilaktyką, a także chorych dzielących się swoim doświadczeniem.
Listen on:
Episodes
Friday Jan 02, 2026
Tuesday Dec 30, 2025
Tuesday Dec 30, 2025
Gość: Piotr Gajda, Klub Honorowych Dawców Krwi „Legion” w Częstochowie i Arkadiusz Kobiela, Niezależny Samorządny Związek Zawodowy Policjantów Komendy Miejskiej Policji w Częstochowie, krwiodawca sekcji mundurowej
Tuesday Dec 30, 2025
Tuesday Dec 30, 2025
Gość: Wiesław, anonimowy alkoholik i Konrad Grzyb, psycholog, psychoterapeuta
Tuesday Nov 18, 2025
Tuesday Nov 18, 2025
Tuesday Nov 18, 2025
Tuesday Nov 18, 2025
Tuesday Nov 18, 2025
Tuesday Nov 18, 2025
Tuesday Nov 18, 2025
Jak dbać o zdrowie?
Zdrowie fizyczne zapewnia nam prawidłowa praca wszystkich narządów. Jego utrzymanie zależy między innymi od higieny osobistej czy sposobu odżywiania się. Ogromne znaczenie ma również aktywność fizyczna.
Równowagę w organizmie możemy utrzymać też dzięki profilaktyce – są to działania które podejmuje się aby zapobiec chorobom. Należy do nich m.in. wykonywanie badań profilaktycznych – które wcześnie wykrywają ewentualne choroby.
Warto aktywnie i mądrze dbać o zdrowie fizyczne – pielęgnować i zapobiegać chorobom. A jeśli pojawią się oznaki choroby – reagować jak najszybciej. Każdy zna swoje ciało i wie, jak funkcjonuje na co dzień jego organizm. Gdy tylko pojawią się jakieś nietypowe objawy, warto odpowiednio wcześnie zareagować zgłaszając się do lekarza.